СПБ НИИ СКОРОЙ ПОМОЩИ им. И.И. Джанелидзе
Пациентам и посетителям
 

Всемирная лига борьбы с гипертонией при поддержке Всемирной организации зравоохранения учредила Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, который проводится ежегодно с 2005 года во вторую субботу мая месяца.

В 2019 году Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проводится 11 мая.

В период 2013-2019 гг. девиз: «Знай цифры своего артериального давления!».

Цель - доведение до широких кругов общественности информации об опасности гипертонической болезни и серьезности ее медицинских осложнений, а также повьшение инфоромироваиия о методах профилактики и ранней диагностики. Для достижения этой цели необходимы совместные усилия работников здравоохранения, средств массовой информации, общественных и государственных организаций.

Гипертония - «тихий убийца» и является широко распространенной в мире эпидемией. У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого apтepиaльнoro давления, она поражает жизненно важные органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

В 2013 году ВОЗ было опубликовано глoбaльнoe резюме по гипертонии. Профилактика и контроль повышенного кровяного давления - одно из основных направлений этой деятельности.
Во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление, только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем. Около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.
Осведомленность о наличии артериальной гипертонии у мужчин составляет 67,5%, у женщин - 78,9%. Среди мужчин при наличии показаний регулярно принимают препараты для снижения АД - .39,5%>, среди женщин 60,9%; среди принимающих регулярно препараты, достигают целевых значений уровня АД - 41,5% мужчин и 53,5% женщин.
По оперативным данным Росстата за январь-декабрь 2018 года основными причинами смерти в Санкт-Петербурге были болезни системы кровообращения, новообразования, травмы и отравления, на долю которых приходится 84,4% случаев смерти. Болезни системы кровообращения составляют 641,5 на 100 тыс., населения (в 2016 - 675,7; в 2017-637,1 на 100 тыс. населения).
Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:
• Стимулирование приверженности к здоровому образу жизни;
• Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г соли в день;
• Потребление пяти порций фруктов и овощей в день;
• Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров;
• Отказ от злоупотребления алкоголем;
• Регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей (физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю);
• Поддержание минимальной массы тела;
• Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий;
• Надлежащий контроль стрессов.
Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер;
• Следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;
• Мониторинг кровяного давления в домашних условиях;
• Контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче;
• Следование медицинским рекомендациям;
• Регулярный прием прописанных врачом лекарственных препаратов для снижения кровяного давления.